许多人都看过这样的场景：在夏天，在建筑工地上辛勤劳作的工人皮肤一般都是晒得黑不溜秋的。皮肤长有白斑，让心情很不愉快。所以，很多患者问，通过晒太阳能把白斑变成黑吗?

　　事实上，太阳是白癜风的双刃剑.白癜风不是单纯的表皮白斑，而是一种与内脏、血液、免疫等内部环境有关的综合性疾病，尤其与人体血液中一种名为酪氨酸酶有着重要的关系。

　　太阳紫外线对皮肤的生物效应可以增强黑素细胞的功能，增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。同时，紫外线可以抑制皮肤中的硫醇化合物，减少黑色素的代谢和消耗。因此，适当的阳光照射有利于白癜风的恢复。

　　但过犹不及，万事总有个度。由于白癜风本身的免疫力被破坏，抵抗力差，在强烈的阳光下很容易灼伤皮肤。此外，过量的紫外线辐射对皮肤有害，加速黑色素的消耗，造成黑色素细胞中大量有毒物质的积累，对细胞造成损害，严重时导致白斑的扩散。

　　就像夏天的树沐浴在阳光下，有的长得很强壮，有的死了。一方面，它取决于土壤中的水和营养是否充足;另一方面，它取决于接触的时间和强度。

　　因此，白癜风患者晒太阳也是有门道的，掌握时间和规模，“因时而异”晒太阳。

　　在春季和秋季，紫外线强度较低，时间可在中午至午夜之间，上午9点至下午4点之间选择。夏季紫外线强，避免中午，从早上8点到上午10点，从下午3点到下午5点为宜。最好选择冬季下午预防感冒。

　　对于一些特殊的病人，如严重的心脏病、凝血功能障碍、热调节失调和光热性皮肤炎，有必要预防阳光照射。