白癜风发病率逐年增高，越来越多的人有了预防白癜风的意识。那么该如何有效预防白癜风的发生呢?听白癜风医院医生为您做一些详细的介绍。

　　如何有效预防白癜风发生?白癜风医院医生介绍说，引起白癜风的原因有很多，因此我们预防白癜风需要从生活中的一些小细节做起。

　　1.衣：衣物选择要宽松舒适

　　首先，在衣物的选择上，要尽量舒适，白癜风好发于人体的暴露部位和容易摩擦的部位，跟衣物过于窄等也有一定的关系，因此在衣物的选择上，尽量选择对人体无伤害的棉布等，衣物的选择以宽松舒适为主。

　　2.食：饮食要规律平衡

　　俗话说病从口入，可见饮食跟疾病之间确实有很大的关系。临床上很多儿童白癜风患者都是因为饮食不规律导致的微量元素缺乏而引起的白癜风。因此预防也要从食物饮食入手，规律饮食，不偏食不挑食，不吃过量的零食，确保食物摄入的均衡和营养，有效避免因为饮食而引起的白癜风。

　　3.住：要尽量避免污染

　　环境污染的加剧也是造成白癜风发病率逐年增高的一个重要因素，因此我们要尽量远离污染源，避免环境污染而引发的白癜风。具体表现在生活中就是要居住环境要远离污染，比如装修的材料尽量选择无污染的，装修完房子之后等通风三个月之后再进行居住等。

　　4.行：避免受到伤害

　　外伤也是引起白癜风的重要因素，因此避免外伤也是有效避免白癜风入侵的重要因素。在生活中，我们要注意避免受到伤害，比如走路要小心，避免一些外伤，在户外行动的时候注意防晒措施要到位等。

　　如何有效预防白癜风发生?这就是白癜风医院医生为您的详细介绍，如果您还有其他想要了解的知识，可以直接免费咨询我们的在线医生，医生会根据您的实际情况作出针对性的分析，一对一的讲解让您更满意!祝早日康复!