白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，由于其复杂的病情，治疗起来有一定的难度，白癜风的治疗是要根据不同的病因以及表现出来的症状，来制定个性化的治疗方案，是要查明病因有针对性的治疗，不能盲目治疗、私自用药，不然很容易引起白癜风恶化、扩散，还会导致白癜风久治不愈，所以正规专业的治疗和早期治疗是很有必要的。

　　白癜风不痛不痒，没有感官上的痛苦，在早期发病的时候，症状也不是很明显，很难察觉到，所以经常被忽视。白癜风早期白斑多为指甲大小，数量也不多，形状为圆形或椭圆形，境界明显。早期白癜风患者白斑的面积都不多，表面比较光滑，白斑的颜色会随着病情的变化而变化，白癜风初期白斑多为浅白色，慢慢发展为云白色、纯白色、瓷白色。同一部位白斑的颜色也会出现不同，有的表现为白、灰白、近正常肤色也是有可能的。

　　白癜风在接受治疗时还应该注意自我护理，这样结合着治疗，效果才*佳，那么患者要知道哪些常识才可以更好的自我护理呢?

　　首先，我们知道在治疗白癜风时，饮食方面的调理很重要，多吃富含络氨酸和铜离子的食物等等，富含维生素C的食物要少吃一点，辛辣刺激的食物也不要过多的食用。

　　其次，白癜风患者要保持良好的心态，如果患者长期受到该病的困扰，身体的各项免疫都会遭到损坏，难以抵挡其他疾病的入侵，这对患者更是雪上加霜，所以患者更应该调整好心态，积极乐观、心情舒畅。

　　此外，在治疗白癜风的时候，患者在炎热的夏季一定要做好个人的肌肤护理。因为患者本身的肌肤抵抗力就很低，如果不注意护理的话容易造成白斑扩散、病情加重的后果，外出一定要做好防晒措施。

　　患者要增强锻炼，增强体质，促进血液循环，提高血氧分压，但是运动量不宜过大，适量的运动对防治白癜风的作用很大，可以提高自身的抵抗力。