白癜风多发于患者的脸部，颈部和手部等暴露在外面的皮肤上，严重影响了白癜风患者的工作及生活，白癜风患者多做运动，健康饮食，要用积极心态对待疾病，多做运动有利于排除汗液，皮肤内的毒素便通过汗液排除体外，有利于增强患者体质，保持旺盛生机，提高机体免疫力，在饮食方面，白癜风患者为了早些恢复健康，尽量保证足够的有营养价值的食物，患者应多吃新鲜蔬菜和水果等，少吃羊肉和辛辣刺激性食物，同时保持心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗，治好白癜风不是难事。

　　白癜风是不会传染的，但是却具有一定的遗传性，但是只是相对遗传并不是绝对遗传，不要给自己过大的思想包袱，还有些白癜风患者对疾病的了解很少，让有些不良贩药商家，为了让患者使用他们的药物，他们往往会把药物夸大其词，白癜风患者千万不可轻信偏方，盲目使用药物涂抹治疗会使病情更加的严重，白癜风让患者感觉自尊心和自信心受到了伤害，多数患者情绪处于急躁和烦恼以及抑郁中，影响他们的正常工作和生活，病情比较严重的部分白癜风患者，在学习和工作以及社交等方面都受到不公平待遇，造成精神上的严重创伤，很多患者变得不愿意出门，不愿意与人交往，患者不要有过重的心理负担，要尽量放宽心，减轻心理压力。

　　白癜风患者要注意日常自身的护理，日常生活中诱发白癜风的因素有很多，白癜风患者要注意养成良好的习惯，注意日常的一些饮食禁忌，保证日常营养均衡，避免过度劳累，避免有害物的接触，尽量避免外伤的发生，做好白癜风疾病各个方面的辅助治疗。