白癜风是一种常见的皮肤疾病，并且还是一种顽固的皮肤疾病。这个疾病的危害是有很多的，危害着患者的身体健康和心理健康。特别对于女性朋友的健康和美丽而言，是一个非常致命的伤害，这就需要及时就医治疗。当然治疗期间还应该重视护理，下面主要给大家详细介绍一下初期白癜风怎么护理?

　　调节情绪。患上白癜风，患者需要重视自己的情绪的管理，不要经常焦虑和不开心。尤其女性感情较敏感，患白癜风后情绪上更是不稳定，非常容易心理上产生不良情绪，所以重视情绪护理是非常重要的，家属应该关心患者生理、心理上的变化，在精神上给予及时的关心，帮助她们进行心理调节，这样做的目的就是让白癜风患者可正确面对疾病，可以用良好心态去接受疾病的治疗，终起到的作用就是减轻心理负担，进而可以控制疾病的扩散。

　　学会正确的进行饮食。白癜风这个皮肤疾病好的治疗时机是在早期，治疗期间患者需要调整好自己的饮食。日常饮食上应该多吃些清淡富于营养的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，进来少吃辛辣刺激性较强的食物，少吃写维生素含量较多的食物，这些均是会影响到黑色素的合成，造成白癜风疾病的加重，同时避免饥饱失常、暴饮暴食。

　　避免皮肤受到暴晒。出现白癜风，患者的皮肤会变得更加的脆弱和敏感，要是皮肤受到刺激，容易引起症状加重。日常护理上需要做到的就是避免直接接受阳光的曝晒，避免在烈日下做剧烈的活动，这些会引起患者免疫力的下降，在一定程度上会导致白癜风疾病的加重，甚至患有皮肤癌。

　　适量的进行体育锻炼。白癜风的病因之一就有身体的免疫力下降。所以出现白癜风患者需要适量的进行运动，可以爬爬山、打打羽毛球等都是可以的。

　　上面的内容就是关于初期白癜风需要怎么进行护理的内容。出现白癜风，正确的进行护理是很重要的。患者在日常生活中需要调整好自己的情绪状态，还需要正确的进行饮食，多吃一些对治疗有帮助的食物。还有就是注意避免皮肤经常受到刺激。