白癜风作为一种受当今社会人们高度关注的疾病，它出现后会给患者的生活带去十分不利的影响，随着病情的不断发展，它甚至会诱发一些并发症的产生，间接危害患者的生命健康。有些患者并不了解疾病，所以当出现病症后，不知道该如何是好，也就错过了康复和诊治。大家都晓得白癜风是一种比较顽固的疾病，所以要掌握一些疾病常识，早诊断早治疗。白癜风并非不能预防，人们只要了解白斑的相关病因，针对性的做好预防措施，是可以有效降低白癜风的发病率的。那么，白癜风预防要避免哪些刺激?北京专科医院专家为您介绍：

　　一，科学饮食。微量元素直接参与黑色素细胞的合成，具有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。>>>有疑问?看不明白?不想阅读文章?那就点击在线咨询生活中人们如果饮食不当，容易导致身体内微量元素匮乏，造成黑色素合成障碍而诱发白癜风。

　　

　　二，注意皮肤外伤。皮肤遭受外伤刺激后，可导致人体处于高应激状态，进行影响系统的正常运作，还可能影响肌体气血不和，皮肤失养，致使伤处出现白斑，患上白癜风。

　　三，注意精神的刺激。不少人长期处于高度紧张的状态下，导致人体各个器官功能逐渐紊乱，致使内分泌失调、神经功能障碍，免疫力下降而易招惹上白癜风。因此人们日常要注意及时缓解心理压力，保持良好的情绪。

　　四，遗传因素。专家指出，白癜风虽然带有遗传倾向，但遗传概率较小，带有遗传背景的人与普通人相比，更易患上白癜风。因此，这类人日常要加强自我保养和护理，远离外界不良环境的刺激。

　　以上就是北京专科医院专家关于白癜风预防要避免哪些刺激的介绍，专家指出，人们在生活中注意避免不良因素的刺激，养成良好的生活习惯，注意锻炼，远离各种诱发白癜风的因素，积极预防，远离白癜风的威胁!白癜风虽难治，但是不是一种治不好的病，只要选择正规的医院，以及适合自己的方法，治好也不是什么难事。最后，还要提醒各位读者朋友们，治疗白癜风一定要听取医生的意见，不管是选择治疗方法还是用药，都不要盲目自行治疗，以免出现危险哦。如果您对于本文所提到的内容还有疑问，可以直接到当地正规医院进行咨询了解哦。