俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。白癜风专科医院

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　大家必须要保持良好的心情，避免自己出现过度悲哀恼怒等不良的情绪，还有就是大家也应该避免自己的机体生物钟紊乱，避免自己神经内分泌失调，应该适当的参加一些体育锻炼。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　多食坚果以及豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。大家应该禁止吃一些辛辣刺激性食物，因为这些食物容易导致病情发作，还有就是因为维生素c会导致黑色素细胞减少，所以应该少摄取一些维生素c的食物，也不要过多吃一些辛辣刺激性食物。

　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。白癜风的白斑严重后，治疗就会非常的困难，长时间的治疗白癜风，会使白癜风患者的心情受到很大的影响。而如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良影响。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　四、树立信心，规范治疗

　　白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

　　我们都知道春天是一年的开始，白癜风疾病在春天又比较常见，所以患者朋友在平常一定要注意做好这种疾病的预防工作，现在很多人都是因为有不良的生活习惯，精神压力比较大才产生这种疾病的，所以我们就需要及时的进行调理。“世界如此美妙，我们却如此烦躁，这样不好不好”，患者朋友们日常生活中一定要好好调理，争取早日康复。