白癜风相信大家都了解，是一种比较常见有顽固的皮肤病，治疗的过程比较漫长，而且复发率还高，发病比较广泛。患者在治疗的时候需要有耐心和毅力，同时在日常生活中还需要做好相关的护理工作。那么平时该怎么护理白癜风呢?白癜风北京总部下面我们来看看详细的介绍吧。

　　

 

　　注意对皮肤应额外保护：穿衣服要宽松，不要穿紧身的衣服。最好选择纯棉的衣服，还要经常更换清洗。要避免皮肤出现外伤，有白斑的位置不要用力的揉搓，不要长时间在太阳下暴晒，会让白斑扩散。有白癜风的部位要注意不要用刺激性比较大的香皂去清洗，用普通清水清洗就可以了。

　　饮食规范，注意饮食禁忌：不论患上哪种疾病，有需要忌口一些食物。白癜风的白斑严重后，治疗就会非常的困难，长时间的治疗白癜风，会使白癜风患者的心情受到很大的影响。而如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良影响。所以大家一定要坚持治疗如果饮食控制好，病情可以得到控制，如果饮食上面不注意，有可以会让白癜风更加严重。白癜风患者要少吃海鲜，海鲜属于发物，患者吃了大量的发物以后，会导致白癜风越来越严重。

　　患者平时可以多吃一些见过，核桃、花生、杏仁都是不错的选择，这些食物里面有丰富的维生素E，对白癜风的恢复有一定的帮助。还需要注意辛辣刺激的食物一定不要吃，容易导致皮肤瘙痒，加重白癜风扩散。

　　保持好的心情，生活要有规律，情绪不要太激动，这样对病情不利，生活作息要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。

　　温馨提示：通过以上专家对的分析，相信您也更加的了解了，最后提醒您，对于以上这些防止措施，大家一定要认真的做好每一步，只有这样才能更好的控制病情，最终摆脱疾病，走向健康。