近年来白癜风发病速度让人无法想象，患病白癜风会影响外观，给患者带来心理压力，如不及时控制发展，还会造成病情的恶化，病情的恶化之后不仅难以治疗，而且危害性还是更大的，下面石家庄专家为大家介绍一下。

　　壹、保持良好的心态。白癜风为了预防白癜风病情恶化，建议患者应该保持良好心态，平时多去参加些有意义户外活动，跑步、音乐等均是可以增加免疫力，还有益于身心健康的。

　　贰、患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良的思想，患者的神经调节系统也会受到影响，加重白癜风的病情。

　　叁、污染状况也就相对较高。所以生活中大家要尽量注意避免外伤，如果不幸出现外伤，更要及时进行处理。出门在外更要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射人体皮肤。

　　肆、保持良好的睡眠习惯。保持良好的睡眠习惯也是控制疾病病情的方法，一定要保证充足睡眠，需要做到的就是不熬夜，中午的时候也是应该尽量休息一会的，睡眠不充足休息不好，不仅不利于病情，还会导致疾病恶化。

　　以上是石家庄专家给大家的讲解，专家希望患者们不要放弃治疗，祝患者们早日康复!