白癜风的白斑严重后，治疗就会非常的困难，长时间的治疗白癜风，会使白癜风患者的心情受到很大的影响。而如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大在天气比较热的夏天，会让白癜风患者非常的苦恼，因为在夏天的时候阳光非常的足，稍不注意就容易暴晒到裸露的患病皮肤，这容易引起病症加重，造成皮肤白斑出现感染搔痒等症状表现，非常不利于治疗和调养。那么白癜风在夏天如何避免阳光直射呢?下面北京白癜风专科著名医院专家介绍，大家一起来了解一下。

　　这天气比较热的夏天，患者一定要预防强光直射，在天气比较热的时候最好待在室内，如果非要出门，一定要做好防晒措施，一定要把裸露的皮肤用衣物盖好，头上可以戴上遮阳帽，可以带上墨镜，这都能够有效的预防强光直射到裸露的皮肤。

　　在夏天的时候，白癜风患者容易出现急躁的情绪，这对于治疗和调养也是非常不利的，平时要注意室内保持清洁，另外平时生活里面要注重饮食调养，多吃一些有利于消暑消热的食物，如果遇到不适的症状，应该及时到医院进行检查。

　　在饮食方面要有所注意，多吃一些富含酪氨酸的食物，这对促进黑色素的合成是非常有利的，平时多吃一些富含铁元素和锌元素的食物，都有利同时大家也应该注意，想要积极的治疗白癜风，不应该盲目的治疗，应该在医生合理的指导下治疗。于黑色素的合成，另外平时应该多吃一些富含维生素c的食物，有助于提高身体的抗病能力。

　　以上简单的了解了白癜风患者在夏天怎样，避免强光的直射，夏天的阳光比较毒，如果要外出的时候，一定要做好防晒措人体缺乏微量元素也是导致白癜风的重要因素，多了解一些相关的疾病的症状，其中最有代表性的微量元素就是铜元素。患者朋友必定要对自己的病况有信心，白癜风就是这样，你弱它就强，你强它就弱，我们必定不能被疾病所打倒。